La menopausa

La menopausa

la menopausa

La menopausa è un momento delicato per la donna perchè subisce un cambiamento ormonale che rende i tessuti meno idratati e tonici. Aumentano il rischio di incontinenza e prolasso.

E’ fondamentale la prevenzione senza aspettare la comparsa dei primi sintomi (perdite urinarie, senso di peso al basso ventre, sensazione di un corpo estraneo in vagina). Un’adeguata rieducazione perineale è utile per il benessere psico-fisico, nella qualità della vita sessuale e per continuare a condurre una vita attiva senza rinunce. Si tratta di esercizi che stimolano globalmente il corpo, influenzando positivamente la postura e psiche.