Donna e Mamma

Donna e mamma

donna e mamma

Ci possiamo prendere cura del nostro pavimento pelvico anche in assenza di disfunzioni. Avere una buona conoscenza e percezione di esso, già dall’adolescenza, permette di vivere i vari momenti della vita con una maggiore consapevolezza e padronanza di sé stesse.

La sessualità, l’esplorazione delle parti intime, non andrebbero vissute come un tabù, ma come una naturale scoperta, con la spontaneità che si dedica alle altre parti del nostro corpo. Così facendo diminuirebbero le disfunzioni perineali, che spesso sono dovute alla disinformazione. Per poterci prendere cura del nostro corpo dobbiamo avere le conoscenze per farlo.

Esistono delle situazioni fisiologiche nella donna durante le quali il perineo è messo a dura prova e avrebbe bisogno di qualche attenzione in più. Le sportive, le donne in gravidanza, le donne che si avvicinano alla menopausa….sono le situazioni più stressanti per il corpo femminile.