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Intimità in menopausa
Marzia - 08.28.2020

Intimità in menopausa

Quando ti avvicini alla menopausa potresti notare alcuni cambiamenti per quanto riguarda l’aspetto intimo, ad esempio maggiore secchezza, episodi di incontinenza o senso di peso al basso ventre. Tutte situazioni che, se trascurate, possono diventare molto fastidiose e compromettere anche la vita di coppia. Le preziose parole che seguono spero potranno aiutarti a capire quanto…

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Vulvodinia a lieto fine
Marzia - 06.02.2020

Vulvodinia a lieto fine

La Vulvodinia, una patologia che ha ancora troppo poca risonanza nell’ambito medico ma di cui finalmente si comincia a parlare. Il messaggio che spesso viene trasmesso è che avere la vulvodinia sia una condanna, una malattia dalla quale difficilmente si può uscire. Ciò che voglio sottolineare e rimarcare è che, come in tutte le patologie,…

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Essere donna: un delicato equilibrio di ormoni
Marzia - 04.21.2020

Essere donna: un delicato equilibrio di ormoni

Sono l’ingrediente ‘segreto’ dell’essere Donna, gli ormoni, in particolare gli estrogeni, come in un cocktail, l’equilibrio perfetto ne sprigiona al meglio tutte le caratteristiche. Si tratta un vero saliscendi di cambiamenti emozionali, prestazionali e sensitivi a cui il corpo della donna è sottoposto ogni mese. Una sorta di montagne russe in cui la corsa è…

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La statica eretta: quali cambiamenti nel pavimento pelvico
Marzia - 04.19.2020

La statica eretta: quali cambiamenti nel pavimento pelvico

L’evoluzione ci ha permesso di raggiungere la statica eretta, ottenendo una maggiore capacità di socializzazione ed un utilizzo degli arti superiori molto più fine, ma a quale scapito? La statica eretta ci costringe continuamente a combattere una forza alla quale siamo soggetti tutto il giorno incessantemente, sto parlando della forza di gravità. Non ce ne…

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Le creme idratanti vaginali contro la secchezza
Marzia - 04.18.2020

Le creme idratanti vaginali contro la secchezza

Può far sorridere, ma per quale motivo, se ci prendiamo cura della nostra pelle per tutto il corso della vita, consumando litri e litri di creme idratanti, tonificanti, rimpolpanti, antiage, drenanti… non dovremmo interessarci allo stesso modo anche delle mucose della nostra vagina. Già, perché anche là sotto c’è la necessità di mantenere idratato il…

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Perchè è importante la riabilitazione perineale dopo il parto?
Marzia - 04.18.2020

Perchè è importante la riabilitazione perineale dopo il parto?

Gravidanza e parto rappresentano la causa principale di comparsa di disfunzioni del pavimento pelvico nella donna (incontinenza, prolasso, dolore) che possono comparire subito dopo, a distanza di anni o in menopausa. Più il parto sarà difficile, quindi con l’utilizzo della manovra di kristeller, della ventosa, l’episiotomia, la lacerazione, maggiore sarà il numero dei parti, più…

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